Entspannungspädagogin

Als ausgebildete Entspannungspädagogin in autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung und Meditationslehrerin habe ich mich seit vielen Jahren mit wirksamen Methoden der Körper-Geist Entspannung beschäftigt und weiß wie wichtig es gerade schon für Kinder ist, mit Stresssituationen umgehen zu lernen.

Bei Bedarf vermittle ich den Kindern daher einfache Atemübungen und Entspannungsmethoden, um bewusster mit solchen Situationen umgehen zu können.